北美洲在一场大战后被摧毁，在美国原来的废墟上，人们建立了新的家园，但新政权规定：管辖下的12个地区每年都必须进贡少年男女，参加一档电视直播节目“饥饿游戏”（HungerGame）。节目的规则很简单——杀人或者被杀。凯妮丝KatnissEverdeen（詹妮弗·劳伦斯JenniferLawrence饰）的妹妹不幸在12区“选择日”时被选中，由于要保护妹妹，凯妮丝自告奋勇要替妹妹上场。她不得不与心上人盖尔GaleHawthorne（利亚姆·海姆斯沃斯LiamHemsworth饰）分开，跟同时被选为12区贡品代

警探詹姆斯·奈特在独立日轮班的最后一分钟的任务变成了一场比赛，以阻止一个失衡的救护车急救队危及城市的庆祝活动。

凯特尼斯·伊夫狄恩（詹妮弗·劳伦斯饰），燃烧的女孩，虽然她的家被毁了，可她却活了下来。盖尔（利亚姆·海莫斯沃斯饰）也逃了出来，凯特尼斯的家人也安全了，皮塔（乔什·哈切森饰）被国会区抓走了。十三区并不真的存在，出现了反抗，出现了新的领导者，一个革命的序幕正在缓缓拉开。凯特尼斯从噩梦般的竞技场逃出来是已经设计好的，她是反抗运动的参与者，也是设计好的，而她对此并不知情。十三区从隐蔽处出来了，并计划推翻国会区的统治。似乎每个人都参与了这项精心策划的行动，而只有凯特尼斯依然蒙在鼓里。反抗运动将凯特尼斯卷入了漩涡，她

经历生死的凯特尼斯（詹妮弗·劳伦斯JenniferLawrence饰）和皮塔（乔什·哈切森JoshHutcherson饰）得到了74届饥饿游戏冠军享有的一切待遇，但是两人的关系变得很尴尬，凯特尼斯无法放下昔日男友盖尔（利亚姆·海姆斯沃斯LiamHemsworth饰），甚至还想要跟他远走高飞。凯特尼斯和皮塔越来越受到人民的欢迎，加上他俩假扮情侣的事情激怒了斯诺总统（唐纳德·萨瑟兰DonaldSutherland饰），他联合新的游戏设计师（菲利普·塞默·霍夫曼PhilipSeymourHoffman饰）开展了

在奥克兰，三个孩子遭遇了奇异的彩虹，通过彩虹的能量波动穿越到了中国。因为他们的莽撞之举，造成了这个世界的能量失衡。在中国获得帮助的他们，最终克服了重重障碍让这个世界恢复了原有的模样，同时也获得了成长与友谊。